ニコニコキッチン徳島北店 の日記
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あじの上海風煮込み
2010.11.05
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本日のご夕食
あじの上海風煮込み
ほうれん草のおかか和え
ずいきのごま酢和え
豆腐チャンプルー
洋ナシ
ご飯160グラム込みで 508.3kcal
塩分 2.1g
です。あじの上にはおネギがいっぱい乗っています。
季節の変…
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ダイエット
2010.10.29
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ニコニコはヘルシー弁当がウリなのですが、
配達している張本人が少し育ちすぎてしまってます(; ̄ー ̄川 アセアセ
低カロリー弁当を続けると体型もかわってくるハズ!
本日のご夕食
いわしのおかか煮
大根生酢
しろ菜の和…
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続・さぶ!
2010.10.28
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めっちゃ寒いですね・・
震えます。
温かくしてくださいね!
お客様のお宅にいくと、電気毛布・ストーブ等つけてらっしゃる方もいて
今年は中間がなく、急に寒くなった気がします。
本日のご夕食
ホキの生姜醤油焼
カルボナ…
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さむ!
2010.10.26
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久しぶりの更新です。
今日から寒くなるそうですね。
店の中は暑いので、半そでで余裕ですが、配達に出るとさむ( ̄□ ̄;)!!
本日のご夕食
豚肉とゆりねの卵とじ
ロールキャベツの煮物
ツナ&ブロッコリー
五目野菜の炒…
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元気な方のお弁当
2010.10.18
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まいど!
当店のお弁当は2種類。
管理栄養士がカロリー計算をした栄養成分表を
表示してお届けする「ヘルシー」
それではもの足りなく、たくさん食べたいという元気な方用の
お弁当「元気」。
の、2種類がございます。
今…
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サボテン
2010.10.17
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いい気候ですね。
今日運動会のところも多いです(*´∇`*)がんばれーー!!
配達中にサボテンをみつけました。
形がおもしろいので、撮ってみましたよ♪
本日のご夕食
えびと山芋の炒めもの
切干し大根和え物
なすの旨…
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秋晴れ
2010.10.15
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チリの方達、全員が救出されて本当によかったですね!
さて、今日の盛り付け風景です。
メインのおかずは
「蒸し鶏と白菜のシソ風味」
左上は 「紅てまり」 といって生姜が入ったお団子です。
右上には 「ひじき豆」
右下には …
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休日
2010.10.11
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今日は体育の日。
とっても秋らしい爽やかなお天気で、お出かけにぴったりですね。
いつも夕食の画像ばかり載せていますが、
昼食ももちろんご用意しております。
当店はお昼と夕食と1日2回配達しております。
毎日日替…
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いいお天気になりました
2010.10.10
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昨日の大雨が見事に晴れました(^ー^* )
今日が運動会のところもたくさんあるようですね!
さて、本日のご夕食。
豚肉と春菊のポン酢和え
くわいの炒め煮
イカと里芋の煮物
マロニーの旨煮
びわ
ご飯つきで501.8kc…
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雨ふりそうです
2010.10.08
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朝からのお天気が嘘みたいに曇ってきました。
昼からは雨だとか・・。
今の時期、日本中にキンモクセイが香ってるんでしょうね(*´∇`*)
秋だなぁと感じます。
今日は副菜に新しいおかずの登場です。
「こんぶのやわ…