ニコニコキッチン徳島北店 | 日記 | えびと野菜のちゃんぽん風

今日もいいお天気ですね。
朝は寒かったけど、昼からはぽかぽか陽気になるかな？

配達エリア「か行」のご案内です。
徳島市内　春日　春日町　金沢　上助任町　上吉野町　川内町　北沖洲
　　　　　　　北佐古　北島田町　北常三島町　北田宮　北出来島町　
　　　　　　　北前川町　北矢三町　蔵本町　蔵本元町　
　　　　　　　国府町は行けるところと行けないところがあります。
　　　　　　　詳細は次回(o^∇^o)ﾉ

本日のご夕食

えびと野菜のちゃんぽん風
ブロッコリーのお浸し
筑前煮
いとこ煮
洋ナシ　　　　　　　ご飯160ｇ込み477.0ｋｃａｌ
　　　　　　　　　　　タンパク質　　　　16.0ｇ
　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　　　6.7ｇ
　　　　　　　　　　　炭水化物　　　　　86.4ｇ
　　　　　　　　　　　塩分　　　　　　　　3.0ｇ　　　　　　　です。