ニコニコキッチン徳島北店 | 日記 | いわしのきび糖煮

今日も引き続き雨っぽいですね。
朝、一瞬陽射しがありましたが、梅雨はまだ続きますね。

本日のご夕食
真いわしのきび糖煮
菜の花のからし和え
ごぼうサラダ
旬彩焼
枝豆そぼろ
昆布のやわらか煮
マンゴー　　　　　　　　　　　　　ご飯160ｇ込み591.6ｋｃａｌ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンパク質　　　　22.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　　　16.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　炭水化物　　　　　87.5ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩分　　　　　　　　2.8ｇ