ニコニコキッチン徳島北店 | 日記 | サゴシ粕焼

今日はラジオで洗濯日和だと聞いたのですが、今なんだか曇っています。
梅雨があけたら夏到来！ですね。

本日のご夕食

サゴシの粕焼
五色なます
ほうれん草のおかか和え
千切り高野の含め煮
カルボナーラポテト
パインアップル　　　　　　　　　　ご飯160ｇ込み　489.2ｋｃａｌ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンパク質　　　　18.1ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　　　10.6ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炭水化物　　　　　76.0ｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩分　　　　　　　　1.4ｇ